說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
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通常上班族會選擇搭乘大眾運輸工具、開車、騎機車,或是走路、騎腳踏車等方式通勤,英國研究發現,對於上班族來說,不管全程或是部分行程騎腳踏車,對身體健康都很有幫助,甚至能夠降低五成的罹癌風險,研究刊登在《英國醫學期刊》(BMJ)。
英國格拉斯哥大學(The University of Glasgow)研究人員Jason Gill表示,研究資料是從英國一個儲存生物訊息的資料庫中尋找,分析了其中平均年齡為53歲、大約有26萬人的資料,包括這些人上班的通勤方式和他們得到心臟病、癌症等疾病之間的關係。
根據研究分析發現,這些參與者的通勤方式包含搭乘大眾交通工具、開車、走路和騎腳踏車。依照他們罹患心臟病和癌症的相關性來看,與開車或搭大眾交通工具的人比起來,騎腳踏車上班的人罹患癌症的風險降低了45%,得到心臟病的風險則降低46%,早死的風險降了41%。走路上班和開車、搭車比較起來,對於健康也較有益處,但是效益沒有騎腳踏車來得好。
研究人員探究其中原因,應該是運動強度和運動時間的關係,騎腳踏車的運動強度比較強,且以研究對象的平均通勤距離來判斷,騎腳踏車的人每周約騎48.28公里,走路的人每周約走9.7公里,騎腳踏車的時間也比走路來得長,因此,對於疾病上的預防就會比較顯著。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
下面附上一則新聞讓大家了解時事
統一獅球團26日表示,旅美好手「小小郭」郭泓志即將正式成為獅隊一員,球迷最快在冬季聯盟就有機會看到他在母國出賽的身影。
由於郭泓志對於故鄉台南就有一份深厚的感情,加上自己也是台南子弟,不少南英的學弟也在獅隊,期待他可以成為獅隊最強而有力的牛棚超強「助人」。
郭泓志躍上國際舞台,是從高中時畢業赴美開啟職棒之路開啟,不過最早認識他,球迷恐怕難忘他1998年當時猛飆速球跟甲子園明星隊松坂大輔互尬的情況,當時甲子園明星隊現在還在職棒場上活躍的還有杉內俊哉、村田修一、新垣渚、久保康友等人。
郭泓志2000年正式加盟道奇,05年首度升上大聯盟,是我國第四位上大聯盟的球員。
總計下來他7個球季累積13勝17敗13救援的成績,防禦率3.73,生涯最好的球季2010年,他入選明星賽,成為道奇隊的主力佈局投手。
只是小小郭手肘的問題不斷,開了5次手術後,今年還有參加WBC經典賽,目前火球速度還有,有機會再度引爆球迷看球熱潮。
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